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Material Details

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Title 病気がよくなる!歩くだけ健康法
Title (Reading) ビョウキ/ガ/ヨク/ナル/アルク/ダケ/ケンコウホウ
Author 長尾/和宏∥監修
Author (Reading) ナガオ,カズヒロ
Series TJ MOOK
Publisher 宝島社
Publication Date 2025.10
Number of Pages, etc. 79p
Dimensions 30cm
Price \810
ISBN 978-4-299-07086-9
Content Description 正しく歩くだけで、薬に頼らず、自律神経の不調、糖尿病、高血圧、脂質異常症、便秘など、体の不調がみるみる改善! 健康効果のある歩き方や、楽しく歩くためのアイデアを紹介。年代別の歩き方も解説する。
NDC 9 498.35
NDC 10 498.35
Intended Audience 一般(L)
待機中

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181178294 Tamaho 498.35 ビ General Books  
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